Наталия Акройога

День рождения:

30 Июня

Языки:

Русский

Страна:

Россия

Город:

Воронеж

ВКонтакте:

Сайт:

https://vk.com/club90937256

Деятельность:

Программа акро-уроков: 1. Разминка. В разминке будут использоваться : суставная разминка, силовой комплекс на укрепление мышечного корсета и растяжка. 2. Парная йога. Контактное взаимодействие с использованием парных йога асан, поддержек и переворотов для синхронизации партнеров. 3. Партнерская акробатика - контактное взаимодействие с использованием элементов цирковой акробатики, стойка на руках, контрбаланс. 4. Акробатические полеты. Асаны, направленные на развитие гибкости, мышечного корсета и координации движений. 5. Терапевтические полеты. Взаимные поддержки, обеспечивающие мягкое и естественное растяжение позвоночника и мышц

Личные интересы:

йога, акройога, полотна, акробатика, гимнастика, бег, интернвальные тренировки, пилатес, тайский массаж

О себе:

Акройога соединила в себе древние знания индийских йогов, динамичные элементы акробатики, цирковую игривость и сердечную доброту тайского массажа. Эти древние знания формируют уникальную новую практику контактной йоги, которая взращивает доверие, взаимодействие друг c другом и позитивизм. Во время практик партнерам предлагается техника акробатического и терапевтического полета (поддержки), когда один партнер выступает в качестве опоры, а второй меняет йога асаны прямо воздухе.