Деятельность:
Консультации и персональные сопровождения для любого уровня подготовки (offline, online)
🚴 Работаю над физической формой подопечных и спортсменов различных дисциплин, составляю тренировочные планы
🥊 Помогаю преодолеть застой в прогрессе
🏋️ Подготавливаю к соревнованиям по силовым видам спорта
🍩 Меняю пищевые привычки подопечных, БЕЗ новомодных диет, кето, низкоуглеводок, чередований, голоданий и прочих пищевых извращений
🔬 Занимаюсь расшифровкой анализов, сбором анамнеза и последующим составлением рекомендаций
💊 Оказываю помощь в восстановлении после курсов ААС и возвращаю к нормальной жизни
🥚 Помогаю в решении проблем с фертильностью, мужским бессилием и гипогонадизмом
Личные интересы:
Пауэрлифтинг
Фитнес
Любимые фильмы:
Интерстеллар
Властелин колец
Хоббит
Тёмный рыцарь
Гладиатор
Ангел-А
Законопослушный гражданин
Тайна Коко
Любимые телешоу:
Последняя молекула серотонина
Смотри и качайся
Радио-тренер
Скучный подкаст
Любимые книги:
Фитнес для умных
Пауэрлифтинг от новичка до мастера
О себе:
Строгий педагог.
Трудоголик.
Верный друг.
Любящий муж и отец.
Просто хороший человек. По крайней мере люди так говорят.
Любимые цитаты:
Я не волшебник, чтобы сразу превратить тебя в чемпиона, но приложу все свои усилия, чтобы помочь тебе им стать!
Русский
Українська
English