• Підписок 141
  • Підписників 2297
  • Фотоальбомів 13
  • Аудіо 2679
  • Фотографій 1038
  • Відео 150
  • Статей 0

Kristina Roldugina

Була в мережі 01 Червня 2024
в 23:00:55 з iPhone
Персональные тренировки.

Головна інформація

День народження:
4 Червня 1990 (34 років)
Сімейний стан:
не замужня
Мови:
Русский
Країна:
Росiя
Місто:
Москва
Праця:
Фитнес клуб

Контакти

ВКонтакті:
Сайт:
Instagram: kristinaroldugina (VLASTA)

Кар'єра

Фитнес клуб:
професія - Персональный тренер, працює та по цей день

Освіта


Школа:
Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера

Особові зацікавлення

Діяльність:
Персональный тренер по фитнесу

Особові зацікавлення:
Фитнес, танцы, пение, рисование, дизайн одежды и интерьера, фотография, научная психология, шахматы

Улюблені фільми:
"Сердцеедки", сериал "Части тела", "Kill Bill", "Королева проклятых", "Кожа в которой я живу", "Бабник", "Ещё одна из рода Болейн", "Господин Никто", "Девушка с татуировкой дракона" (трилогия по книгам Стига Ларссона), "Чёрный лебедь", сериал "Чёрное зеркало", "Мирный воин", "По соображениям совести"

Улюблені книги:
Ф.М. Достоевский - "Преступление и наказание", Ю.М. Орлов - "Самопознание и самовоспитание характера", В. Брумель, А. Лапшин - «Не измени себе», комедии Шекспира.

Улюблені ігри:
Tekken, Mortal Kombat

Про себе:
Внешность обманчива.

Улюблені цитати:
Выбрось мусор из своей головы. Мусор - это все что скрывает от тебя единственное имеющее смысл.. этот момент. Здесь. Сейчас. А когда ты будешь здесь и сейчас, ты удивишься тому, что ты можешь делать и как ты это можешь делать. Чтоб обознать какого бы то ни было человека, нужно относиться к нему постепенно и осторожно. чтобы не впасть в ошибку и предубеждение, которые весьма трудно после исправить и загладить. (Ф.М. Достоевский - "Преступление и наказание"). Как ни совершенно крыло птицы, оно никогда не смогло бы поднять её ввысь, не опираясь на воздух. Факты - это воздух. Без них вы никогда не сможете взлететь. Без них ваши "теории" - пустые потуги. Не давайте гордыне овладеть вами. Из-за неё вы будете упорствовать там, где нужно согласиться, из-за неё вы откажетесь от полезного совета и дружеской помощи, из-за неё вы утратите меру объективности. Если жизнь преподнесла вам лимон, сделайте из него лимонад. Если Ваша жизнь - жопа, то сделайте её хотя бы упругой и подтянутой!

Фотографії